반응형 장건강1 장 건강이 우리 몸에 미치는 긍정적 효과 오늘은 장이 건강해지면 좋은 점에 대해 알아볼게요~장은 뇌랑도 관련이 있고 최근 성인들 7명 중 1명꼴로 변비와 장 건강의 문제로건강의 신호가 좋지 않은 분들이 많아지면서장 건강에 좋은 제품들이 많이 나오고 있어요~장을 왜 건강하게 만들어야 하는지 알려드릴게요^^ 1. 소화 기능 개선✔ 배변활동 원활 → 변비, 설사 예방✔ 소화 흡수력 증가 → 영양소 흡수가 잘되어 몸이 더 건강해짐✔ 복부 팽만감 완화 → 더부룩함이 줄어들고 속이 편안해짐 2. 면역력 강화✔ 장에는 면역세포의 70% 존재 → 장 건강이 곧 면역력과 직결됨✔ 유해균 억제 & 유익균 증식 → 감기, 감염성 질환 예방✔ 염증 반응 감소 → 만성 염증 및 자가면역 질환 위험 감소 3. 피부 건강 개선✔ 여드름 & 피부 트러블 감소 → 독소 배.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
